はじめての方へ

最初の練習は、知らないことばかりで戸惑う事と思いますが、 始めは、みんなの真似をして少しずつ慣れていきましょう。 分からなくても近くに教えてくれる仲間がいるので安心してください。 休憩時間はありますが、無理をせずに自分のペースで練習してください。 練習時間に間に合わなかったり、用事がある時は途中参加、途中退出でもかまいません。無理なく練習に参加してください。

☆9月1日、七道教室のレッスン風景を今日もご紹介致します☆

空の色や風の音にもわずかながら、秋を感じるようになってまいりましたが、

皆様は、いかがお過ごしでしょうか?

さて、EXERCISE KICKBOXING STUDIO『RAITO(ライト)』、

本日は9月1日、七道教室の土曜レッスンの風景をご紹介致します☆

天候も過ぎれない夜ですが、沢山の会員様に参加頂き、

お蔭様で、今夜も楽しく良いレッスンとする事が出来ましたー☆

RAITO会員の皆様は、エクササイズに加え、ご希望の会員様には、

キックボクシングの本格的な知識も含めたレッスンを行っており、

キックボクシングにご興味がある方、健康維持、ダイエットなどなど、

いろいろな目的をもった方々が一緒に奮闘しています!

HPをご覧の皆様も、共に正しく安全に、

適度な運動を行い、暑さに負けないカラダをつくりましょう!