梅雨の時期到来！まさに、じめっとした日々が
続いておりますが、６月２日オープンの『堺東教室』は、
昨日のレッスンも、皆さん元気イッパイです^^
これから、蒸し暑い夏本番！
体調も、くずしやすくなりがちですが、
そこで、無理せず適度な運動を行い、
この夏を元気にノリキル体力をゲット！！
ＨＰをご覧の皆様、教室でお持ちしております^^
私達と一緒に、良い汗を流しましょう♪
はじめての方へ
最初の練習は、知らないことばかりで戸惑う事と思いますが、 始めは、みんなの真似をして少しずつ慣れていきましょう。
分からなくても近くに教えてくれる仲間がいるので安心してください。
休憩時間はありますが、無理をせずに自分のペースで練習してください。
練習時間に間に合わなかったり、用事がある時は途中参加、途中退出でもかまいません。無理なく練習に参加してください。