はじめての方へ

最初の練習は、知らないことばかりで戸惑う事と思いますが、 始めは、みんなの真似をして少しずつ慣れていきましょう。 分からなくても近くに教えてくれる仲間がいるので安心してください。 休憩時間はありますが、無理をせずに自分のペースで練習してください。 練習時間に間に合わなかったり、用事がある時は途中参加、途中退出でもかまいません。無理なく練習に参加してください。

◎◎森林浴ヨガワークショップ with Sam & Tomoに参加させて頂きました◎◎

夏の日盛りに木陰の恋しい季節となりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

さて、本日は誠朋館 當館長の早朝武器術稽古でもお馴染みの、貝塚市に位置する『そぶら山荘』にて開催されました
森林浴ヨガワークショップ with Sam & Tomoに参加致しましたので、皆様にお知らせ致します!

大自然に抱かれマイナスイオンたっぷり、リラクゼーションの世界を感応!
自身の呼吸に意識を集中し、鳥の鳴き声や風、神秘的で美しい音楽が全て一体となる様な心地良い空間を味わう事が「出来ました♪トモ先生、サム先生、有難う御座いました!

そして更に、自然の中で頂くランチも格別!
市内からさほど離れていないところにあるオアシスです♬

今日の阿部道場も楽しく賑やかに!
阿部道場は常に老若男女が楽しく格闘技を学べる場所としての空間づくりに取り組んでおります!
Facebookをご覧の皆様も是非道場に遊びにいらしてください♪
私達といい汗をながしましょう^^

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