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楽しく、無理なく自分のペースでエクササイズをはじめよう！
運動不足解消など健康維持を目的とした、初心者の方が
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今年は、例年にも増して残暑がきびしいようですが皆様は、いかがお過ごしでしょうか？ …
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不安定な天候、蒸し暑い日々が続いておりますが、 皆様は、いかがお過ごしでしょうか？ …
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ひたすら梅雨明けを待ちこがれてる日々、 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ さて、EXE …
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炎暑しのぎがたい日々がつづいておりますが、 皆様は、お変わりなくお過ごしでしょうか？ …