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楽しく、無理なく自分のペースでエクササイズをはじめよう！
運動不足解消など健康維持を目的とした、初心者の方が
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お知らせ
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今週の土曜日の自由練習も暑い中多くの方が参加されました。 ヘッドギ…
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暑いが多くなりましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか？ さて、エ…
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雨の日が多くなり、蒸し暑い日が多くなりましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか？ …
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日々寒さが和らぎ、スポーツの季節到来を感じる頃となりましたが皆様はいかがお過ごし…
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ようやく紅葉も本格化、少しスロー季節の歩みですが、、 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ …
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【レッスンスケジュール変更のお知らせ】 （火）19：15～20：15 …
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街路樹の葉も日ごとに赤や黄色に彩りをましていますが 皆様は、いかがお過ごしでしょうか？ …
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早いもので、２０１８年もゴールデンウイーク目前、皆様はいかがお過ごしですか？ EXE …
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梅雨も明け、本格的な夏を迎えましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ さて、７ …
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大型台風２０号も近畿圏を去り、様々な被害の爪痕を各地に残しておりますが、 皆様は、お …
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近畿も梅雨明けまで、もう秒読み段階、 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ さて、当ス …